Penyebab utama rematik lebih kompleks dan biasanya terkait dengan faktor genetik atau kondisi autoimun. Mandi malam tidak perlu dihindari, kecuali memang sudah memiliki riwayat rematik atau kondisi kesehatan tertentu yang dapat diperburuk oleh suhu dingin.
Selengkapnya di bagian PENJELASAN dan REFERENSI.
==========
Kategori: Konten yang menyesatkan
Rematik sering kali menjadi momok yang dikaitkan dengan berbagai kebiasaan hidup sehari-hari, salah satunya adalah mandi malam. Narasi yang beredar di masyarakat mengklaim bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik.
Sumber: Mitos
==========
PENJELASAN:
Berdasarkan hasil penelusuran, pernyataan tersebut tidak memiliki dasar medis yang kuat dan hanya merupakan mitos belaka.
Rematik adalah istilah yang mengacu pada berbagai penyakit yang memengaruhi otot, sendi, serta struktur di sekitarnya. Rematik dibagi menjadi dua kategori besar, yaitu rematik autoimun dan rematik non-autoimun. Jenis rematik autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan lupus, melibatkan sistem kekebalan tubuh yang menyerang persendian atau organ sehat lainnya. Sementara itu, rematik non-autoimun, seperti osteoarthritis dan gout arthritis, lebih sering dikaitkan dengan pengapuran sendi atau penumpukan asam urat yang tinggi di dalam tubuh.
Banyak orang percaya bahwa mandi malam, terutama menggunakan air dingin, akan menyebabkan seseorang mengalami rematik. Namun, menurut para ahli kesehatan, ini adalah salah kaprah. Mandi malam tidak menyebabkan rematik secara langsung. Fakta ilmiah yang mendasarinya adalah rematik lebih banyak disebabkan oleh faktor genetik, sistem kekebalan tubuh yang terganggu, atau kondisi metabolik tertentu, bukan karena paparan air dingin saat mandi malam.
Yang perlu dicatat adalah bahwa mandi malam mungkin memperburuk keluhan pada mereka yang sudah mengidap rematik. Suhu dingin dari air dapat memicu kekakuan otot dan sendi pada pasien yang sudah memiliki masalah dengan persendian. Namun, ini bukan berarti bahwa mandi malam menjadi penyebab utama munculnya penyakit rematik pada orang yang sehat.
Ketika membahas rematik, sering kali banyak mitos yang beredar. Selain mandi malam, beberapa mitos lain yang tak kalah populer adalah anggapan bahwa mengonsumsi sayuran hijau atau menggunakan sandal acupressure dapat menyebabkan atau menyembuhkan rematik. Seperti halnya mandi malam, mitos ini juga telah dibantah oleh pakar kesehatan.
Faktanya, sayuran hijau justru baik untuk kesehatan tubuh karena memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah peradangan. Begitu pula dengan sandal acupressure yang meskipun bermanfaat untuk relaksasi, tidak bisa menggantikan perawatan medis yang diperlukan oleh penderita rematik.
Narasi yang menyebut mandi malam sebagai penyebab rematik adalah salah satu contoh mitos yang perlu diluruskan. Penyebab utama rematik lebih kompleks dan biasanya terkait dengan faktor genetik atau kondisi autoimun. Mandi malam tidak perlu dihindari, kecuali memang sudah memiliki riwayat rematik atau kondisi kesehatan tertentu yang dapat diperburuk oleh suhu dingin.
Agar terhindar dari informasi yang salah, sangat penting bagi kita untuk selalu mencari informasi dari sumber yang terpercaya dan berkonsultasi dengan dokter. Rematik adalah penyakit yang bisa diatasi dan dikelola dengan perawatan yang tepat, bukan dengan menghindari mandi malam atau mempercayai mitos-mitos yang tidak berdasar.
Dengan demikian, mitos tersebut masuk dalam kategori konten yang menyesatkan.
REFERENSI:
https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/video/mitos-fakta-rematik
https://www.alodokter.com/mandi-malam-rematik-ketahui-faktanya-di-sini
https://www.halodoc.com/artikel/mandi-malam-hari-bisa-sebabkan-rematik
https://www.klikdokter.com/info-sehat/otot-sendi/benarkah-mandi-malam-bikin-rematik-ini-faktanya
Leave a Reply